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ご推奨コメントの紹介

信愛クリニック院長 井出 広幸 医師

④ こんな不安(ぎっくり腰)202502修正イメージ

こんなお悩み ありませんか?

  • 重いものを持ったら腰に激痛がはしった
  • 立ち仕事など同じ体勢が辛い
  • 立ったり座ったり、階段の上り下りが出来ない
  • 腰にズキズキ痛みがある
  • 立ち上がろうとすると腰が抜けそうな感覚になる
  • ブロック注射、湿布、痛み止め、電気、マッサージを受けたが改善されない

ではなぜ痛みが改善

しないのでしょうか?

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一般的な「ぎっくり腰」の対処法とは?

筋肉や関節に炎症が起きている場合が多いので強いマッサージや温熱療法は控えます。
整形外科では
・湿布を貼る
・コルセットを巻く
・電気療法
・アイシング(冷却)

などの対処が一般的です。
もちろん、これらでぎっくり腰が良くなることもありますが、実際には
・通い続けているのになかなか改善しない
・改善後も何度も繰り返す腰痛に悩んでいる

とお困りの方も少なくありません。

そんな改善しない
▼ぎっくり腰にお困りの方へ▼

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豊富な施術実績の当院なら

もう大丈夫です

当院では、このような症状でお悩みの方を、改善に導いている事例が数多くあります。
ぎっくり腰は、一度なってしまうと「怠い痛み」「動けないほどの激痛」に悩まされ、改善後も「慢性的な腰痛」を抱えてしまうことも少なくありません。
ですがブロック注射・痛み止め・電気施術・湿布・マッサージなどのその場しのぎの施術では、ぎっくり腰は治りません。

当院では、ぎっくり腰の原因を
・大腰筋などのインナーマッスルの硬化
・骨盤・背骨の歪み
・腹圧の低下

と考えています。
発症のキッカケとなった動きや姿勢ではなく、そもそも身体が「ぎっくり腰を起こしやすい状態でいること」が原因なのです。
もしあなたがぎっくり腰でお困りでしたら、お気軽に当院へご相談ください。

ぎっくり腰を改善に導く

当院独自の

アプローチとは?

あおば 骨盤矯正
  • POINT1
    ≪あおば式トリガーポイント整体≫ 痛みの感じない優しい矯正で原因に直接アプローチ
  • POINT2
    ≪EMSによるインナーマッスルの強化≫ 寝ているだけで筋トレができる機器『EMS』で筋力を強化
  • POINT3
    この2つのアプローチで改善後に痛みの再発しにくい身体づくりもサポート
⑦ 選ばれる理由(ぎっくり腰)20250施術イメージ
⑦ 選ばれる理由(ぎっくり腰)20250施術イメージ2
ぎっくり腰の早期改善

当院が
選ばれる理由

  • 重度なぎっくり腰の施術に特化
  • 根本原因である骨盤の歪みに着目した、骨盤矯正の特殊整体技術
  • 独自の検査方法(写真撮影)で原因を究明。レントゲンやMRI検査でも判明されない原因を究明した実績があります。
  • ボキボキ鳴らさない医師も推奨するソフトな矯正で、体への負担が少ない
  • 柔道整復師の国家資格を持つ院長が施術
  • 再発防止のためのご自宅で行える運動療法の指導
  • ゴール設定をした終わりの見えるプランを提供
  • 大船駅から徒歩3分でアクセスしやすい
⑥ 症状について知る(ぎっくり腰になってしまったら)202502とは?

ぎっくり腰になってしまったら

ぎっくり腰は酷くなると身動きが取れなくなり、そこまでいかなくても寝起きする動作や歩行、立っているだけ、座っているだけで痛みを感じます。また軽い痛みは数時間経つと、激痛に変わり立っていることも。

ぎっくり腰になったなと思ったら無理に動いてしまうと症状が悪化してしまう可能性があるため、まずは安静にし楽な姿勢で過ごしましょう。患部に氷枕をあてるなどして、冷やすのも効果的です。動けるようになったら整骨院等にご相談ください。

実はみんな間違ってる

ぎっくり腰の間違い

無理なストレッチ
MISTAKE 01

無理なストレッチ

痛みが強いときには安静にし無理に動かないようにしてください。タイミングを間違ってしまうと余計に痛みを悪化させます。

腰を温める
MISTAKE 02

腰を温める

ぎっくり腰の痛みは筋肉が傷ついてしまい炎症反応(熱を持っている状態)があるので、まずは冷やすようにしてください。湿布や氷枕、シャワー冷やすのもオススメです。

長期間のコルセットの使用
MISTAKE 03

長期間のコルセットの使用

痛みが出る場合はコルセットを使用するのは良い方法なのですが、痛みがある程度引いた後も「痛みが出るのが怖いから」と長期間コルセットを使用するのはよくありません。 コルセットはつけたままにしていると筋力が衰え、動かない筋肉や関節はどんどん硬くなり、かえって腰の痛みを再発する原因になってしまいます。

少しでも痛みがあるなら、今すぐチェック

ぎっくり腰 セルフチェック

紺色_女性スタッフ指差し
紺色_男性スタッフ指差し
CHECK 01

腰の痛みがある

CHECK 02

物を持ち上げるときに腰に激痛がはしった

CHECK 03

咳やくしゃみをしたときに急に腰に激痛が出現した

CHECK 04

前かがみになったときに腰痛が出現した

CHECK 05

朝起きた時に腰に痛みが出た

CHECK 06

椅子から立ち上がるときや起き上がる時に腰の痛みがひどくなる

CHECK 07

過去にぎっくり腰になったことがある

CHECK 08

日常的に重い荷物を運ぶことが多い

CHECK 09

運動不足である

私たちは上記などの事を施術前にチェックして、

どのような状況で痛みが出るかを確認し

これまでの経験で最短、最善の施術法を考えていきます。

施術の流れ

STEP 01

カウンセリングシートの記入

痛みが出ている部位や、長年悩まれている症状についてご記入ください。

あおば ヒアリングシート-min
STEP 02

カウンセリング

カウンセリングシートをもとに身体の状態をお伺いし、施術方針についてもお話いたします。

あおば ヒアリング2
STEP 03

身体の歪みチェック

当グループ独自の姿勢分析により、痛みの原因を調べながら全身をチェックいたします。

あおば 検査
STEP 04

施術

あおば式トリガーポイント指圧とソフトな骨格矯正を組み合わせたオーダーメイド施術で、筋肉や骨格を中心に身体の痛みと全身を整えていきます。

あおば 骨盤矯正
STEP 05

施術後の確認・アドバイス

施術後の身体の状態を確認いただいた上で、今後の通院頻度・回数をご提案します。また、必要に応じて身体のケア方法や生活指導も行います。

骨模型 あおば 幹部
STEP 06

お大事に

笑顔と元気な挨拶でお見送りいたします。何か疑問や不安なことがあれば、いつでもご連絡ください。

本院_集合写真 あおば
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リーフ鍼灸整骨院
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神奈川県鎌倉市大船1-24-14

丁寧なカウンセリングで

患者様一人一人に
合わせた
最適な施術を

当グループでは、患者様のお身体の状態を時間をかけ、しっかり把握した上で一人ひとりに合わせた最適な施術を行っております。
当グループで施術を行った後「身体が軽くなった」「楽になった」などの声を多くいただいております。
私たちは、皆さまの健康を第一に考え、日々施術に励んでいます。お身体でお悩みの方は、お近くのあおば整骨院グループへご相談ください。

ココが違う!あおば整骨院グループの

5つの強み

医師も推薦する高い技術力
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医師も推薦する高い技術力

当グループの施術は、今ある不調の一時的に和らげるだけではなく、 「いかに再発を防ぐか」という部分に重きを置いています。 そのため、医師の方からも「医療のサポート的な役割というよりは、むしろメインの方法になる」とお墨付きをいただいております。 「他の整体院やマッサージで良くなったと思ったら、すぐ元に戻ってしまった…」 そんな方にこそ受けていただきたい施術法です。

女性施術者多数在籍
MISTAKE 02

女性施術者多数在籍

当グループには、女性施術者が多数在籍しております。 女性のお客様も来院しやすく、女性特有のお悩みも相談しやすい環境が整っています。

延べ475万件以上の施術実績
MISTAKE 03

延べ475万件以上の施術実績

当グループは、多くの方にご愛顧いただいており、施術実績は475万件以上にのぼります。 こんなにも多くの方にご来院いただけるのも、施術スタッフ全員が国家資格を有する高い技術力にあると考えています。 口コミで人気の整体技術を、ぜひ一度体感してください。

身体に負担をかけない
ソフトな施術
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身体に負担をかけない ソフトな施術

当グループが行っているのは、骨をボキボキ鳴らしたりすることなく、お子様からご高齢の方まで受けていただけるソフトな施術です。 表情や相槌、呼吸などの施術中の身体の反応を感じ取り、過度な負担がかかっていないか、常に細心の注意を払っております。

独自の検査方法で原因を解明
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独自の検査方法で原因を解明

当グループでは、写真撮影による検査を行っております。 一般的に検査は、触って確かめるものですが、写真を確認しながら骨格の歪みや筋力低下している筋肉を見つけ出します。 レントゲンやMRI検査で異常なしと言われた方も、一度当グループにご相談ください。 また、検査結果は、専門用語は使わずにわかりやすく説明いたします。

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